Pokud kouříte, je možné, že vystavujete své dásně a ústa vyššímu riziku infekce. Riziko onemocnění dásní je u kuřáků dvojnásobné v porovnání s nekuřáky. Je tomu tak proto, že pokud kouříte, jsou tím zasaženi bojovníci s infekcí ve Vašem těle a imunitní systém je oslaben.
To znamená, že musíte na léčbě onemocnění dásní více pracovat. A k tomu, abyste tak učinili, existuje dobrý důvod – kouření může zuby zabarvit. Jestliže kouříte, postupujte podle těchto kroků pro udržení čisté ústní dutiny.
LISTERINE®Postup pro kuřáky
1 Odměřte asi 20 mililitrů (4 čajové lžičky) ústní vody LISTERINE® do skleničky.
2 Bez ředění si nalijte obsah skleničky do úst.
3 Proplachujte ústa po dobu 30 sekund (v duchu počítejte do 30 nebo použijte stopky). Nedělejte si starosti, pokud napoprvé nedodržíte dobu 30 sekund – s každým dalším pokusem to půjde lépe. Při proplachování ústní vodu aktivně převalujte v ústech.
4 Ústní vodu vyplivněte do umyvadla.
Další odkazy
Která ústní voda je pro mě vhodná?
Jak správně používat ústní vodu - dospělí
Jak si děti správně vyplachují ústa
Jak správně vyplachovat ústa pro nositele zubních náhrad
Jak si nositelé rovnátek správně vyplachují ústa
