Jako senior zjistíte, že vyplachování může pomoci vyvolat produkci slin v ústech, což má zásadní význam pro omezení výskytu bakterií a udržení zdravých dásní. Základní kroky vyplachování prováděného dvakrát denně jsou stejné pro Vás, jako pro všechny, kdo chtějí mít čistší a zdravější ústa. Jako vodítko použijte následující tipy.
Stav slin
Jak stárneme, obvykle se nám v ústech tvoří méně slin, což je ovlivněno faktory, jako je menopauza nebo vedlejší účinky léků na lékařský předpis.
Tento stav je znám jako sucho v ústech. Snížené množství slin může mít v průběhu času za následek oslabení dásní a zubů. Pokud je pro Vás nedostatečné množství slin problém, mohou tyto tipy zvýšit jejich produkci:
* Nezanedbávejte hydrataci: vypijte každý den nejméně 8 sklenic vody o obsahu 2 dl denně. Pijte často.
* Žvýkejte žvýkačku bez cukru
* Cumlejte tvrdé bonbony bez cukru.
* Cumlejte malé kousky ledu (ale nekousejte velké kousky ledu, které by mohly poškodit zuby.
Používejte správné nástroje
* Zubní kartáčky se zvláště měkkými vlákny nebo elektrické zubní kartáčky
By registering, you agree to receive additional communications regarding product information, promotions, newsletters and surveys from our site. If you choose to register with a social provider, certain information will be shared by your social provider with our site.
This is what will be displayed publicly to other users when you write a review or blog post. If you do not specify a display name, your given name will be used.
Looks like you have an existing account with us. We have made some changes to our site and we need you to create a new password in order to login. Click send to recieve an email with instructions on how to create your new password.
Register
All Fields required, unless otherwise indicated
Personal Information
Step 1
Account Information
Step 2
Will be used as your user name
Address Information
Step 3
By submitting your information above, you agree that the information you provide will be governed by our site's Privacy Policy.