Když přijdou děti do styku s bonbony, cukrovím nebo pokrmy s vysokým obsahem cukru, začněte je brzy přivykat na péči o ústní dutinu a vysvětlete jim souvislosti mezi jídlem s vysokým obsahem cukru a zdravím ústní dutiny. Podporujte zdravé návyky, jako je čištění zubů, používání zubní niti a vyplachování. Když je přimějete k tomu, aby si vytvořili dobré návyky v oblasti péče o ústní dutinu, včetně vyplachování dvakrát denně (namísto toho, abyste jim zcela odpírali sladkosti), je to výhra. Nezapomeňte zdůraznit, že agresivní čištění může zuby poškodit, a snažte si čistit zuby společně a zdůraznit, že pohyb by měl být jemný, nenásilný, a že díky vypláchnutí (vedle čištění kartáčkem a použítí zubní niti) se vyčistí celá ústa.
4 způsoby, jak mohou rodiče přimět děti k vyplachování úst
Ochrana zubů, když nosíte rovnátka
Zachování celkového zdraví ústní dutiny
Zachování celkového zdraví ústní dutiny
Základní součástí péče o ústní dutinu je čištění kartáčkem. Avšak samotným čištěním kartáčkem se vyčistí pouhých 25 % úst. Abyste měli čistá celá ústa, zařaďte používání zubní niti a dalších prostředků mezizubního čištění a vyplachování úst antiseptickou ústní vodou LISTERINE®.