Title

Několik způsobů, jak zklidnit citlivé zuby

1. Zvolněte.

Citlivé zuby potřebují zvláštní péči. Čím agresivněji zuby čistíte, tím více skloviny odřete a obnažíte citlivý dentin. I když se Vaše zuby začnou cítit lépe, je důležité je nadále čistit jemně kartáčkem s měkkými štětinami.

2. Uvolněte se a zbavte se stresu.

Divíte se, proč jsou Vaše zuby tak stresované? Když se probudíte s bolavou čelistí, může to být způsobeno skřípáním a zatínáním zubů. Začněte používat zubní chránič, který je ochrání před větším poškozením.

3. Poskytněte jim prázdniny od bělení.

Každý má rád bílé zuby, ale Vaše zuby odstraňování skvrn pokaždé tak dobře nesnášejí. Pokud si bělíte zuby příliš často, můžete ztenčit sklovinu, obnažit dentin a vyvolat bolest. Udělejte si přestávku, dokud se citlivé zuby nezklidní.

4. Nedělejte hrdinu.

Trvá bolest déle než minutu? Pokud ano, nečekejte a vydejte se k zubnímu lékaři. Zubní lékař Vám může zub pokrýt fluoridovou vrstvou nebo usadit porcelánovou fazetu.